Jesteś sportowcem wyczynowym lub uprawiasz sport amatorsko? Chodzisz na siłownię, fitness? Grasz w koszykówkę, siatkówkę lub inną grę zespołową? Jeździsz na rowerze? Pływasz? Jesteś aktywny lub aktywna fizycznie bardziej niż przeciętnie? Możesz w swej aktywności osiągać lepsze efekty, oraz szybciej "dochodzić do siebie" po wysiłku, jeśli uzupełnisz pożywienie w rozsądny sposób. Skoro robisz więcej, niż przeciętny człowiek, potrzeby Twojego organizmu też są większe. W tym dziale znajdziesz preparaty pomocne ludziom aktywnym fizycznie. |